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322:真正的特训

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;  接待室里,江诺已经跟他的副手聊上了。他知道,以自己的咖位,部队不可能没有人认出来他是谁,虽然不是所有人都会认识他,但只要有一个人认识,其他人就一定会知道。

    因此,他开门见山的跟那人说了他来这里的目的,就是为了学习实战经验。

    “你一个大明星学这东西干嘛?你要是拍戏,其实随便找个部队体验体验生活就行了。”副手也认出了江诺,劝说着。

    他实在不觉得,眼前这个细白嫩肉的男人,能够吃得下部队的苦头!

    “我不是为了拍戏,虽然我不能说出我来这里的真实目的,但是我能十分肯定,只要我能够学到本事,不管吃多大的苦头,我都愿意。”

    江诺的意志十分坚定,若是他连这点苦头都吃不了,以后他还怎么陪慕秋娘一生一世?

    他不可能一辈子活在慕秋娘的羽翼下面,虽然他不介绍慕秋娘比他强,但他比较介意的是——在遭遇敌人的时候,他一直都是拖后腿的那个!

    总不能等有一天,他真的被十分强大的敌人抓住,慕秋娘为了救他而受伤,甚至是牺牲,他才有这个觉悟吧?

    他可不想像八档电视剧里的柔弱女主角似的,永远等英雄般的男主角来救,结果有一次男主角来晚了,女主角就死;或者,男主角为了救女主角而死。

    他是要陪慕秋娘一辈子,不是要拖累慕秋娘一辈子。

    特警队队长进来的时候,听到的就是江诺的这句话,道:“好,你要是有这个信心,我们就收下你!”

    其实,是人家宫乐天发话了,上面也同意了,他就算不想同意也没有办法。总不能把人扔到部队里面,让那些老油条训练着,他这个做领导的就不管了吧?

    要是出了事情,谁负责?

    既然宫乐天都发话了,只要学到本事,人不出事,就随便他训练;江诺自己也发同样的话,那他还有什么好犹豫的?

    训练呗!

    来的第一天,因为不太清楚江诺的情况,也为了让他尽管适应特警部队的训练,特警部队队长亲自带着他到了训练场上,让他先看看,了解了解。

    既然是特警部队,他们的训练自然要比普通的部队强度大,训练的内容也是很不一样。

    介绍完之后,当天下午就带着江诺做体能测试,只有知道了他的底线在哪里,才好开始训练。免得训练了一半,这人却晕了,那就很麻烦了。

    “江诺,我们先做一个体能测试,了解一下你的情况。然后我们再根据你的情况,做一些调整。”

    虽说宫乐天说了,随便他训练,但也不能乱训练不是?

    体能测试有十个项目:

    1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35次;

    2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35次;

    3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6次;

    4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8次;单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5次;

    ……

    7、100米跑:15秒20内跑完全程;

    8、3000米跑:14分;

    9、5000米跑:23分内跑完全程;

    10、组合练习:1分30秒内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次,俯卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
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